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体重减少就是瘦了？困扰大家的15个问题终于有答案了

1、运动要 30 分钟才消耗脂肪？

难道脂肪还要上下班打卡？

实际上只要动起来，就会消耗脂肪和糖原。

要想瘦的话，就抓紧去，可别被这句话唬到了。

2、每天多吃萝卜有助于减脂？

因为以前呢，冬天没有蔬菜可以吃，

不过现在不一样了，冬天可以吃到各种各样的蔬菜。

更何况，萝卜只是一个普通蔬菜，除了水分高，纤维多，其他营养成分都一般般，去菜场随便选一款绿色蔬菜都比萝卜效果好。

我是娃哈哈轻奈经销商，目前正在招募志同道合的创业者，想成为门店代理商或者云店店长的创业者可以联系我杨女士13261922267